3 Półmaraton Radomskiego Czerwca ’76

W ostatnią niedzielę odbył się 3 Półmaraton Radomskiego Czerwca ’76. Jest to bieg towarzyszący  obchodom wydarzeń z 1976  roku. „Bezpośrednim pretekstem wystąpienia radomskich robotników było przedstawienie 24 czerwca 1976 w sejmie przez premiera Piotra Jaroszewicza projektu członka Rady Państwa posła Edwarda Babiucha przewidującego drastyczne podwyżki cen żywności: mięsa i wędlin średnio o 69% (lepszych gatunków nawet o … Czytaj dalej

X Maraton Lednicki

Mam dla Was ciekawą propozycję. Chcecie przebiec maraton, ale jeszcze nie czujecie się na siłach, aby zrobić to na jakiejś imprezie biegowej? Nic nie szkodzi! Mam dla Was fajną alternatywę – Maraton Lednicki. Odbędzie się on 6 czerwca. Rozpoczęcie biegu następuje w Poznaniu na placu Trzech Krzyży skąd biegacze udadzą … Czytaj dalej

Banany – fakty i mity

Banany to owoce, które przez lata badań przeszły drogę od tych złych do bardzo dobrych przekąsek podczas każdego dnia. Są one źródłem witaminy C oraz błonnika, zawierają również potas.  Kto może jeść banany?  Zawierają one cukry proste, dlatego mogą służyć jako szybka przekąska podczas pracy. Są także mile widziane w … Czytaj dalej

A ja dalej szukam….

Dziś przypadł mały jubileusz w mojej „karierze” biegacza – blogera, 1000 kilometrów pękło.  Z jednej strony jest się z czego cieszyć z drugiej to jednak nic wielkiego. Totalny biegowy laik, amator w tej dziedzinie przekręcił licznik na cztery cyfry. To na pewno nie koniec, to raczej początek biegowej zabawy. Wcale … Czytaj dalej

Make your choice

Każdy kto uprawia jakikolwiek sport nie ma łatwego życia. Codziennie jesteśmy skazani na analizę swoich celów, dokonań, tego co i jak robimy. Okres przygotowawczy, sezon, każdy dzień treningowy potrzebuje planu. Planowanie nie ma końca. Jeden sezon się kończy jest czas roztrenowania. Potem następuje etap przygotowawczy do nowego sezonu. Dalej sezon … Czytaj dalej

Biegacz też się boi.

Zima to czas na podsumowania minionego sezonu, czas roztrenowania a także przygotowania swoich kalendarzy biegowych przed nowym sezonem. Ja też zrobiłem sobie takowe podsumowanie, jest się z czego cieszyć, jest co poprawić, zarys kalendarza również gotowy. Mimo to wciąż się zastanawiam: „Piotrek dasz rade?” Plany są dość ambitne, ale jeśli … Czytaj dalej